DANS CET ARTICLE
- Continuer à se moucher
- Facilitez le mouchage pour votre enfant
- La pratique rend parfait
- Fournir des modèles de soufflage du nez
- Mouchez-vous – ou sinon !
- Aides visuelles pour se moucher
S’il y a un travail que vous abandonneriez volontiers à vos enfants, c’est bien celui d’extraire la morve de leur petit nez. Mais quand pouvez-vous vous attendre à ce qu’ils soient capables (et désireux) de le faire ?
Cela dépend. Bien que de nombreux enfants soient prêts à apprendre à se moucher dès l’âge de 2 ans, certains ne réussissent pas avant 7 ou 8 ans. Le moment où votre enfant sera prêt à apprendre dépendra en grande partie de sa volonté d’essayer.
- Si votre enfant montre de l’intérêt pour se moucher (par exemple en vous imitant) : Encouragez-le. Vous pouvez le faire en tenant un mouchoir sur son nez, en lui disant de fermer sa bouche et en faisant semblant de souffler des bougies d’anniversaire avec son nez. N’oubliez pas que vous voulez qu’il se mouche doucement. Si vous soufflez fort, le mucus de son nez peut remonter dans son oreille moyenne ou ses sinus, ce qui augmente le risque d’infection.
- S’il n’estpas intéressé : il est important de garder les voies nasales de votre enfant dégagées s’il a un rhume, afin qu’il soit à l’aise, notamment pendant les repas et le sommeil. Pour ce faire, il suffit de mettre une goutte de solution saline (disponible en pharmacie) dans chaque narine. Il reniflera ou éternuera probablement pour se débarrasser de la solution. S’il ne le fait pas, vous pouvez le suivre en aspirant doucement son nez avec une seringue à poire en caoutchouc ou un autre dispositif d’aspiration nasale.
Quel que soit le stade de développement de votre enfant, voici quelques méthodes éprouvées de la part des parents qui peuvent vous aider à enseigner et à encourager cette compétence essentielle.
S’amuser à se moucher
« Mon fils et moi parlons de ce qu’il y a là-haut, étant donné qu’il y a un certain animal. Par exemple, « Sortons les hippopotames de ton nez ». Nous en faisons aussi un jeu. Parfois, le fait de lui dire que je peux souffler plus fort que lui suffit à l’inciter à le faire
» – Anonyme
« J’avais l’habitude d’exagérer le bruit de soufflage par le nez, en faisant un jeu pour voir à quel point je pouvais faire du bruit, et mes enfants participaient. Quand la saison froide arrivait et qu’ils devaient souffler, je leur rappelais ce que je voulais dire par faire le bruit du soufflage
» – Anonyme
« Dites-leur de respirer fort comme Hulk ou de renifler comme un taureau – utilisez les personnages ou les créatures qui leur plaisent
» – Highwaygal
J’ai pris un mouchoir, je l’ai mis sur mon nez et j’ai fait un faux « achoo ! » pour que mon enfant de 3 ans le voie. Puis il a joué le jeu et s’est vraiment mouché
» – rogers&badge
Nous disions à notre fille de nous « faire peur ». Si nous recevions un faible coup au début, nous dirions que ce n’était pas assez effrayant et elle essaierait de nouveau
!
Facilitez le mouchage pour votre enfant
« Pour aider mes enfants à comprendre le concept avant l’âge de 3 ans, je leur ai dit de mettre leurs doigts sous leur nez et de les chatouiller avec de l’air provenant de leur nez. Quand ils étaient malades, je leur ai dit de faire la même chose, mais plus fort, dans un mouchoir. Ils ont bien compris.
» – mom-of-more
« Mon fils ne veut pas utiliser de mouchoir parce que cela lui fait mal au nez après un certain temps, alors nous utilisons un mouchoir. Les vieilles couches en tissu et un petit bandana fonctionnent également. Si votre enfant veut au moins s’essuyer le nez, c’est un bon début
» – rockyroad
Quand ma fille avait 3 ans, elle disait toujours « Maman, je ne peux pas » quand j’essayais de lui faire moucher son nez. Une fois, en désespoir de cause, je lui ai dit de « sniffer ». Ça a marché ! Elle ne pouvait pas se moucher, mais elle pouvait s’ébrouer
.
« J’ai tenu un mouchoir devant ma bouche et j’ai soufflé dessus pour le faire bouger. Puis j’ai fait la même chose avec mon nez. Ensuite, j’ai dit à mon fils de le faire. Il y a quelque chose dans le fait de voir le mouchoir bouger qui le fait claquer dans leur petite tête
» – French32
La pratique rend parfait
« Mettez une boule de coton sur une table et demandez-leur de la souffler sur la table avec leur nez. Une fois qu’ils ont maîtrisé cela, dites-leur de faire la même chose dans un mouchoir
» – MotherG
« Ce que j’ai fait pour tous mes enfants, c’est leur montrer comment prendre une grande inspiration, la bouche grande ouverte, puis fermer la bouche et expirer par une narine tout en bouchant l’autre avec le doigt. Puis répétez pour l’autre côté
» – Moonmom
« J’ai appris à mon fils à souffler des bulles dans l’eau de la baignoire avec son nez. Cela l’a aidé à apprendre à souffler de l’air par le nez, et l’a finalement amené à se moucher dans un mouchoir
» – overtheradar
Fournir des modèles de soufflage du nez
« Nous avons appris à notre enfant de 17 mois par l’exemple. Il a tendance à imiter à peu près tout ce que nous faisons, alors nous avons commencé par lui montrer comment souffler sur les pissenlits et les aliments chauds. Finalement, nous lui avons fait souffler par le nez
» – cashmommy06
« Je lui dis de se moucher comme une corne, comme le fait papa
» – Anonyme
« Un jour, au supermarché, j’ai trouvé une boîte de mouchoirs décorée avec Spiderman, le personnage préféré de mon fils. Je l’ai acheté et j’ai expliqué à mon fils que Spiderman était sur la boîte parce qu’il préfère se moucher. Ça a marché comme sur des roulettes ! Si vous ne trouvez pas le personnage préféré de votre enfant, emballez une boîte dans du papier blanc et ajoutez-y des autocollants du personnage. Vous pourriez même faire cette activité avec votre enfant
» – Dramamama2
« Dire à mes enfants que se moucher les rendra plus « grande fille » ou « grand garçon », c’est ça le truc. Quand mes enfants le font, je souligne à quel point cela les rend « grands ». Ils ont toujours voulu être comme maman et papa, alors ma stratégie fonctionne !
» – Anonyme
Mouchez-vous – ou sinon !
« J’ai dessiné un visage de monstre sur une seringue à ampoule, et si mes enfants ne se mouchaient pas, je fredonnais le thème de Dents de la mer et je les poursuivais avec ce truc. La poursuite les amusait, mais l’aspiration réelle était si dégoûtante qu’après seulement deux épisodes, tout ce que j’avais à faire était de commencer à fredonner la musique et ils se précipitaient pour prendre un mouchoir
» – QueenArthur
« Si ma fille ne soufflait pas, je prendrais la poire de l’aspirateur nasal et je le ferais moi-même. Après avoir ressenti un certain malaise, elle s’est mise à se moucher. Je tiens le mouchoir et je lui dis « Vas-y ! » Si on souffle bien, on l’acclame »
.
Aides visuelles pour se moucher
« Mon petit-fils de 4 ans reniflait au lieu d’exploser, alors je lui ai mis un miroir de poche devant le visage et lui ai montré les résultats de l’explosion. Il a adoré ! Maintenant, il connaît les résultats de l’expiration et utilise des mouchoirs en conséquence
» – Denver433
« Ce qui a aidé mon enfant d’âge préscolaire, c’est de la mettre devant un miroir et de la laisser regarder le mucus sortir en soufflant. Je l’acclamais et lui disais : « Regarde ! Voilà la crotte de nez ! La voici ! Continue de souffler ! Puis je la laissais l’essuyer. Elle est beaucoup plus coopérative maintenant quand je lui demande de se moucher.
» – Anonyme
Aussi dégoûtant que cela puisse paraître, ma fille de 3 ans se mouchera à chaque fois si je lui dis : « Mouche-toi et vois ce qui en sort ». Elle est toujours fascinée par l’inspection des tissus par la suite, et je pense que c’est une bonne occasion de l’aider à comprendre son corps de manière très concrète
» – pillowsH
Sources des articles (certains en anglais)
Clinique de Cleveland. 2018. How to Help Your Baby or Toddler Clear a Stuffy Nose. https://health.clevelandclinic.org/how-to-help-your-baby-or-toddler-clear-a-stuffy-nose/ [Accédé en février 2020]
Claudia Boyd-Barrett
Claudia Boyd-Barrett est une journaliste de longue date basée dans le sud de la Californie.
|