DANS CET ARTICLE
- Nouveau ce mois-ci : Perturbations nocturnes
- Ce que vous pouvez faire :
- Autres développements : Gagner les guerres de pleurnichards, jaloux du nouveau bébé
Nouveau ce mois-ci : Perturbations nocturnes
Si votre enfant a commencé à se réveiller au milieu de la nuit, c’est peut-être parce que sa sieste de l’après-midi est trop longue. Ce mois-ci, vous devrez peut-être commencer à limiter sa sieste après le déjeuner, en essayant de voir quelle quantité suffit à le rafraîchir, sans perturber ses habitudes de sommeil nocturne. Assurez-vous également que vous avez établi une routine courte et apaisante pour le coucher (comme un bain suivi d’une chanson ou d’une histoire et que votre enfant s’endort tout seul. Il est normal que les tout-petits se réveillent au milieu de la nuit. Les enfants habitués à s’endormir seuls se rendorment plus facilement que ceux qui sont bercés ou qui ont l’habitude de s’endormir en votre présence.
Entre 18 et 24 mois, de nombreux enfants commencent à sortir de leur berceau. C’est potentiellement dangereux, car même une petite chute peut entraîner des fractures ou des blessures à la tête, surtout si la zone autour du lit n’est pas recouverte de tapis, mais cela vous empêche aussi de passer une bonne nuit de sommeil. Mais même si votre enfant de 22 mois peut sortir de son berceau, il n’est pas nécessairement prêt à dormir dans un « grand » lit.
Ce que vous pouvez faire :
D’abord, abaissez le matelas du berceau. Selon la taille et la détermination de votre enfant, il suffit de placer le matelas à son niveau le plus bas pour le maintenir dans son berceau, du moins pour l’instant. Veillez à retirer le pare-chocs et tous les jouets ou couvertures qu’il pourrait utiliser pour se relever et passer par-dessus les barrières latérales.
Si le réglage du lit d’enfant ne suffit pas, vous pouvez essayer une tente pour lit d’enfant (un accessoire qui empêche les tout-petits de sortir du lit). Ou alors, il est peut-être temps de mettre votre enfant dans un lit d’enfant avec des barrières latérales ou sur un futon ou un matelas posé sur le sol. Au début, vous aurez du mal à garder votre enfant au lit, mais une fois que la nouveauté de son nouveau mode de couchage s’estompe, tout se passe bien.
Autres développements : Gagner les guerres des pleurnichards, jaloux du nouveau bébé
Si votre enfant a commencé à se plaindre, c’est probablement parce qu’il a compris que lorsqu’il est frustré, il peut attirer votre attention avec une voix de plus en plus grincheuse et aiguë. Il ne veut pas être ennuyeux, il veut juste obtenir ce qu’il veut. L’expérience passée lui a probablement appris que les pleurnicheries fonctionnent. Pour changer sa perception, essayez ce qui suit :
- Lorsque votre enfant pleurniche, gardez votre propre voix calme et tranquille. Les enfants apprennent par l’imitation.
- Les gémissements sont souvent un appel à l’attention. Prenez un moment pour regarder votre enfant dans les yeux, répondez à son besoin et donnez-lui une estimation du moment où vous pourrez répondre à sa demande. Pour un jeune enfant, l’attente doit être raisonnable – quelques minutes seulement.
- Évitez les gémissements. Si votre enfant mendie des biscuits au supermarché, par exemple, donnez-lui un en-cas avant de partir.
- Consultez notre article sur les pleurnicheries pour connaître d’autres tactiques qui fonctionnent.
Il est normal que les tout-petits soient jaloux d’un nouveau bébé dans la maison. Votre enfant plus âgé peut revenir à des comportements que vous n’avez pas vus depuis un certain temps, comme pleurer ou gémir, sucer son pouce ou utiliser une sucette. Ces comportements régressifs sont des réactions courantes à de nouveaux changements. Votre jeune enfant peut également aimer faire semblant d’être un bébé, car ses capacités d’imagination se développent rapidement en ce moment.
C’est un âge où les tout-petits se sentent possessifs vis-à-vis de leurs parents (même s’il n’y a pas d’autres enfants dans la maison). Donnez à votre enfant de 22 mois du temps en tête-à-tête avec vous pour qu’il se sente spécial. Si vous avez un nouveau bébé à la maison, essayez d’impliquer votre enfant dans les soins du bébé chaque fois que c’est possible. Lorsque vous donnez le bain au bébé, laissez votre enfant plus âgé tenir les serviettes ou savonner le ventre du bébé. Avec votre aide, laissez-le tenir le biberon du bébé ou chargez-vous d’aller chercher une sucette chaque fois que le bébé pleure. Vous serez peut-être surpris de voir à quel point il peut – et veut – aider.
Voir tous nos articles sur le développement des tout-petits.
Sources des articles (certains en anglais)
AAP. 2015. Discipliner votre enfant. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx [consulté en juillet 2020]
La Leche League International. 2008. Maintenir une routine au coucher qui ne prend pas toute la nuit. http://www.llli.org/nb/nbmarapr07p84.html [Accédé en juillet 2020]
Fondation Nemours. 2014. Sleep and your 1 to 2-year-old. http://kidshealth.org/en/parents/sleep12yr.html [consulté en juillet 2020]
Fondation Nemours. 2013. Discipliner votre enfant en bas âge. http://kidshealth.org/en/parents/toddler-tantrums.html [consulté en juillet 2020]
Zéro à trois. 2016a. Faire face aux pleurs des bébés et des jeunes enfants. https://www.zerotothree.org/resources/272-coping-with-crying-in-babies-and-toddlers [consulté en juillet 2020]
Zéro à trois. 2016b. Les tout-petits et les comportements difficiles : Pourquoi ils le font et comment y répondre. https://www.zerotothree.org/resources/326-toddlers-and-challenging-behavior-why-they-do-it-and-how-to-respond [consulté en juillet 2020]
Dana Sullivan
Dana est un écrivain indépendant dont le travail a été publié dans diverses publications nationales, notamment O/The Oprah Magazine, Outside, Real Simple et The New York Times.