À certains moments, votre bébé peut sembler grandir plus rapidement – et vous pouvez remarquer des changements dans son alimentation, son sommeil et son humeur. Les poussées de croissance se produisent régulièrement au cours de la première année de vie de votre bébé et peuvent durer de quelques jours à une semaine. Pendant une poussée de croissance, soyez prête à nourrir et à réconforter votre bébé plus que d’habitude.
DANS CET ARTICLE
- Que se passe-t-il lors d’une poussée de croissance ?
- Quand les poussées de croissance se produisent-elles et combien de temps durent-elles ?
- Les poussées de croissance sont-elles identiques aux poussées d’alimentation ?
- Quels sont les autres signes d’une poussée de croissance ?
- Que dois-je faire pendant une poussée de croissance ?
- S’agit-il d’une poussée de croissance ou d’un problème ?
Que se passe-t-il pendant une poussée de croissance ?
Lors d’une poussée de croissance, votre bébé prend du poids, de la longueur et du périmètre crânien plus rapidement que d’habitude. Il peut également atteindre une étape importante de son développement ou maîtriser une compétence sur laquelle il a travaillé pendant un certain temps.
De nombreux parents constatent que le signe le plus visible d’une poussée de croissance est que leur bébé se nourrit davantage, alors faites attention aux moments où votre petit semble avoir particulièrement faim.
Si votre bébé est allaité, il se peut qu’il tète plus longtemps que d’habitude ou qu’il veuille téter plus souvent. S’il est nourri au lait maternisé, il peut sembler avoir encore faim après avoir fini son biberon.
Certains bébés traversent des poussées de croissance sans montrer de signes évidents. Vous pouvez prendre votre bébé pour le faire peser et constater que son poids a grimpé à un percentile supérieur, ou remarquer que son nouveau dormeur est soudainement tendu au niveau des orteils.
Lorsque votre bébé a une poussée de croissance, il peut avoir besoin de plus ou moins de sommeil que d’habitude. Certaines recherches montrent que les bébés qui ont des poussées de croissance deviennent collants, difficiles et instables. Cela peut perturber la sieste et le sommeil nocturne.
Quand les poussées de croissance se produisent-elles et combien de temps durent-elles ?
Les poussées de croissance peuvent se produire à tout moment. Chez les jeunes bébés, elles durent généralement un ou deux jours. Chez les bébés plus âgés, elles peuvent durer jusqu’à une semaine.
Certains experts pensent que les poussées de croissance sont plus probables à certains moments de la première année de votre bébé.
C’est le cas :
Entre 2 et 3 semaines
Entre 4 et 6 semaines
Entre 6 et 8 semaines
A 3 mois, 6 mois et 9 mois
Le schéma de croissance de chaque bébé est différent, alors essayez de ne pas vous inquiéter si votre bébé ne semble pas avoir de poussées de croissance à ces moments-là. Il se peut qu’il ait plus ou moins de poussées et que vous ne remarquiez même pas de poussées particulières. Tout cela est normal.
Les poussées de croissance sont-elles les mêmes que les poussées d’alimentation ?
Non, mais elles sont liées. Les poussées de croissance sont des moments où votre bébé semble plus affamé que d’habitude. Ils peuvent être liés ou non à une poussée de croissance.
Pendant une poussée de croissance, votre bébé nourri au lait maternisé peut avoir besoin d’un biberon plus souvent. Votre bébé allaité peut passer plus de temps à téter et être difficile au sein. Il peut passer de huit tétées par jour à 12 ou 14 tétées par jour.
Vous pouvez également entendre ou lire des informations sur les « jours de fréquence », c’est-à-dire les jours où les bébés allaités tètent plus souvent, jusqu’à 18 fois en 24 heures.
Il est surprenant de constater que peu de recherches établissent un lien entre les poussées d’allaitement et l’augmentation de la croissance, mais il est logique que lorsque votre bébé absorbe plus de calories, il grandisse plus rapidement. C’est pourquoi certaines personnes utilisent les termes « poussée de croissance » et « poussée d’alimentation » pour désigner la même chose.
Quels sont les autres signes d’une poussée de croissance ?
Changements dans le sommeil
Juste avant et pendant une poussée de croissance, votre bébé peut dormir plus que d’habitude. Se réveiller moins souvent la nuit ou faire des siestes plus longues peut être le signe qu’il canalise son énergie pour grandir. Une petite étude a suggéré que pendant une poussée de croissance, les bébés peuvent dormir jusqu’à quatre heures et demie de plus que d’habitude sur un ou deux jours.
On ne sait pas exactement pourquoi cela se produit, mais une protéine appelée hormone de croissance humaine (HGH) est produite dans le cerveau pendant le sommeil. L’HGH est cruciale pour la croissance, et le sommeil peut donc fournir le carburant dont votre bébé a besoin pour grandir.
Certains parents rapportent que leurs bébés semblent avoir besoin de moins de sommeil pendant les poussées de croissance – qu’ils se réveillent plus souvent la nuit, se réveillent plus tôt ou font des siestes plus courtes. Cela peut s’expliquer par le fait que ces bébés ont plus faim et se réveillent plus souvent pour manger.
Vous pouvez trouver ces changements dans le sommeil de votre bébé épuisants. Cela peut être difficile – surtout si votre bébé dort moins – mais réconfortez-vous en sachant qu’une poussée de croissance ne dure généralement que quelques jours. En peu de temps, la routine de votre bébé devrait revenir à la normale.
Changements de comportement
Pendant une poussée de croissance, votre bébé peut être plus agité et plus collant que d’habitude.
Il se peut qu’il veuille être tenu tout le temps dans vos bras et qu’il pleure lorsque vous essayez de le coucher. Ou bien vous pouvez remarquer qu’il est instable et pleure à des moments où il est habituellement calme et détendu.
Nous ne savons pas exactement ce qui provoque ces changements de comportement. Ils peuvent être dus au fait que votre bébé se sent fatigué ou accablé alors qu’il consacre son énergie à manger et à grandir.
Il existe également une théorie selon laquelle les changements de comportement peuvent être le signe d’un saut de développement. Cela peut se produire en même temps qu’une poussée de croissance ou à un autre moment. Ainsi, si votre bébé semble difficile ou grincheux, il se prépare peut-être à dévoiler une nouvelle aptitude, comme se retourner ou ramper.
Que dois-je faire pendant une poussée de croissance ?
Répondez aux signaux de votre bébé et essayez de lui donner ce dont il a besoin, qu’il s’agisse de tétées supplémentaires, d’une sieste matinale ou d’un moment de calme et de câlins. Porter votre bébé dans un porte-bébé peut l’aider à se sentir en sécurité tout en vous laissant les bras libres.
Vous pouvez craindre que votre bébé allaité ne reçoive pas assez de lait pendant une poussée de croissance. Mais l’allaitement fréquent de votre bébé augmentera votre réserve de lait, et vous en aurez très probablement plus qu’il n’en faut pour répondre aux besoins de votre bébé.
Cependant, il faudra peut-être un jour ou deux pour que votre corps rattrape la faim de votre bébé. Si vous allaitez et que vous craignez que votre bébé ne reçoive pas assez de lait, consultez le médecin de votre bébé, ou une infirmière ou une consultante en lactation, pour obtenir des conseils et un soutien supplémentaire.
Aidez à augmenter votre production de lait en laissant votre bébé téter aussi souvent qu’il le souhaite, et prenez soin de vous en mangeant de bons repas, en buvant beaucoup de liquides et en laissant votre famille et vos amis vous aider dans vos tâches.
Si votre bébé est nourri au lait maternisé, vous pouvez lui donner un biberon supplémentaire s’il le souhaite. Vous pouvez aussi ajouter une ou deux onces de lait maternisé à ses biberons. Après la poussée de croissance, il se peut que votre bébé ait envie de moins de lait maternisé à chaque tétée. Il peut aussi s’en tenir à la nouvelle quantité. En vieillissant – et son ventre grossit – votre bébé boira moins de biberons par jour avec plus de lait maternisé dans chacun d’eux.
S’agit-il d’une poussée de croissance ou d’un problème ?
Les poussées de croissance peuvent rendre les bébés somnolents et désordonnés, mais elles ne provoquent ni fièvre, ni irritabilité extrême, ni apathie. Elles peuvent être le signe que votre bébé ne va pas bien. Contactez le médecin de votre bébé si votre petit présente l’un de ces symptômes.
De même, si le comportement, l’alimentation ou les habitudes de sommeil de votre bébé changent soudainement et que vous êtes inquiète, demandez conseil au médecin.
Les poussées de croissance ne sont pas la seule explication pour un bébé grincheux et affamé. Les poussées de dents, les changements de routine et les maladies mineures peuvent également affecter l’alimentation, le sommeil et le comportement de votre bébé.
Sources des articles (certains en anglais)
Lampl M et al. 2011. La croissance du nourrisson en longueur suit un sommeil prolongé et des siestes plus nombreuses. SLEEP 34(5) : 641-650. https://academic.oup.com/sleep/article/34/5/641/2281493 [consulté en mai 2020]
Marcella Gates
Marcella Gates est rédactrice adjointe de Momcenter et mère de trois enfants.