Il est important de tenir votre enfant au courant de ses vaccinations, et il est naturel de vouloir faire en sorte que les piqûres fassent moins mal. Heureusement, un peu d’amour et de distraction peuvent faire beaucoup, surtout avec votre bébé ou votre jeune enfant. Voici quelques conseils sur ce que vous pouvez faire avant, pendant et après les vaccins afin de rendre l’expérience aussi confortable que possible pour votre petit.
Ce que vous pouvez faire avant les piqûres
Planifiez les vaccinations de manière réfléchie.
La plupart des réactions se produisent le soir, juste après les vaccins. Si votre enfant a une réaction à un vaccin, vous voudrez être près de chez vous. (Le vaccin ROR peut toutefois déclencher une fièvre ou une éruption cutanée sept à dix jours après l’injection, et certains enfants peuvent être un peu malades pendant un jour ou deux).
Renseignez-vous sur les vaccins combinés.
Certains vaccins peuvent être combinés pour réduire le nombre total de piqûres que reçoit votre enfant. L’un de ces vaccins, appelé Pentacel, combine les vaccins contre la diphtérie, le tétanos et la coqueluche (DTaP), le Hib et la polio. Demandez au médecin si les vaccins combinés sont une option possible.
Amenez un amoureux.
Si votre enfant a un objet de confort, comme une couverture ou un jouet préféré, apportez-le.
Donnez à votre bébé quelque chose de sucré.
Des études sur les bébés montrent qu’une solution de saccharose peut réduire la douleur aiguë. Si vous n’allaitez pas (voir ci-dessous), demandez au médecin s’il est possible de donner à votre bébé (jusqu’à 12 mois) une solution de saccharose avant l’injection. Une autre possibilité consiste à tremper une sucette dans la solution et à la laisser téter pendant la piqûre.
Ce que vous pouvez faire pour réconforter votre enfant pendant sa piqûre
Tenez votre enfant dans vos bras.
Demandez à l’infirmière quel est le poste qui convient le mieux. Les positions réconfortantes consistent à bercer votre bébé avec un de ses bras derrière vous et à tenir doucement son autre bras, de manière à ce qu’il ne s’agite pas pendant qu’il reçoit sa piqûre. Vous pouvez faire asseoir votre enfant sur vos genoux, face à vous, et le serrer contre vous, poitrine contre poitrine, pendant le tir. Quelle que soit la position que vous utilisez, il est important de garder votre enfant immobile pour minimiser la douleur et l’empêcher d’atteindre l’aiguille.
Allaiter.
L’allaitement pendant les piqûres est un puissant antidouleur, car il combine les câlins, le contact peau contre peau, la succion et un goût sucré – tous des antidotes apaisants au piquage de l’aiguille. Positionnez votre bébé de manière à ce que l’infirmière puisse accéder facilement au point d’injection et que vous puissiez le tenir immobile (voir ci-dessus).
Donnez à votre enfant quelque chose à sucer.
Si vous n’allaitez pas, faire boire votre enfant au biberon ou à la tasse, ou lui donner une sucette, peut être apaisant.
Restez calme.
Votre enfant peut ressentir votre anxiété et votre détresse. Pour son bien, prenez une grande respiration et rassurez-vous en vous disant que vous prenez bien soin de lui.
Le médecin peut-il engourdir la peau de mon enfant pour que les piqûres fassent moins mal ?
Les avis sont partagés sur la question de savoir si l’engourdissement ou le refroidissement de la peau réduit efficacement la douleur d’une piqûre d’aiguille. Si vous souhaitez essayer l’une de ces options, parlez-en au médecin avant le rendez-vous pour la piqûre.
Crèmeanesthésiante:
Certaines études montrent que les crèmes anesthésiantes topiques – telles que la lidocaïne – peuvent aider à réduire la douleur au point d’injection, tant pendant qu’après l’injection. Certaines sont vendues sans ordonnance et d’autres – comme EMLA – nécessitent une prescription.
Si vous utilisez une crème anesthésiante :
- Obtenez-le à l’avance.
- Demandez où la piqûre sera administrée sur le corps, afin de pouvoir appliquer la crème anesthésiante au bon endroit.
- Obtenez les instructions pour le produit spécifique. Par exemple, renseignez-vous sur la quantité à utiliser.
- Appliquez la crème anesthésiante environ une heure, selon le produit, avant le rendez-vous pour la piqûre.
- Lavez ensuite en suivant les instructions.
Spray réfrigérant :
Ces sprays (dont certains contiennent également de la lidocaïne) procurent une sensation de fraîcheur immédiate sur la peau. Il n’y a cependant pas suffisamment de preuves pour confirmer leur efficacité.
Glace :
rien ne prouve que l’application de glace pour engourdir la peau avant une injection aide.
Les dispositifs bloquant les signaux de douleur rendent-ils les piqûres moins douloureuses ?
Les avis divergent quant à l’efficacité de ces dispositifs et à leur utilité. Si cela vous intéresse, parlez-en au médecin avant d’en apporter un au rendez-vous de vaccination. Les options comprennent :
- Le ShotBlocker, qui comporte de petits boutons ronds en plastique qui sont enfoncés dans la peau autour du point d’injection. Cette sensation aide à détourner l’attention de la douleur de l’aiguille.
- Le dispositif Buzzy, qui vibre pour aider à réduire la douleur. Le dispositif est maintenu sur le site d’injection pendant 30 à 60 secondes juste avant l’injection, puis il est fixé juste au-dessus de l’endroit où l’aiguille entre au moment de l’injection. Certains enfants n’aiment pas la sensation de bourdonnement.
Comment réconforter votre enfant après une piqûre
Laissez votre bébé sucer.
Allaitez-le, ou offrez-lui une tétine ou un biberon. L’emmaillotement peut également apaiser votre bébé.
Offrez-lui du jus.
Si votre enfant est âgé de 6 mois ou plus, une boisson sucrée peut l’apaiser.
Distrayez-le.
Bercez votre enfant, parlez-lui ou chantez-lui, ou faites-lui danser la pièce.
Appliquez un chiffon frais et humide.
Si l’endroit semble gonflé et douloureux lorsque vous rentrez à la maison, cela peut aider.
Donnez de l’acétaminophène après les piqûres, mais pas
avant
Acétaminophène
Ne donnez pas d’acétaminophène à votre enfant avant les piqûres. Cela n’est plus recommandé car des études ont montré que l’acétaminophène peut diminuer l’efficacité des vaccins.
Si votre enfant a des douleurs ou de la fièvre ce soir-là, vous pouvez alors lui donner une dose d’acétaminophène.
Si votre enfant développe plus qu’une légère fièvre (environ 102 degrés F ou plus) ou tout autre symptôme qui vous préoccupe, appelez son médecin. Si votre bébé a moins de 3 mois, appelez le médecin s’il développe ne serait-ce qu’une légère fièvre.
Sources des articles (certains en anglais)
CDC. 2019. Comment tenir votre enfant pendant la vaccination. U.S. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/vaccines/parents/visit/holds-factsheet.html
[consulté en décembre 2019]
CDC. 2019. Rendre les vaccinations moins stressantes : 9 choses que vous pouvez faire pour vous et votre bébé.
U.S. Centers for Disease
Control and Prevention. https://www.cdc.gov/vaccines/parents/visit/less-stressful.html
[consulté en décembre 2019]
CDC. 2019. Administration de vaccins.
U.S. Centers for Disease
Control and Prevention. https://www.cdc.gov/vaccines/hcp/acip-recs/general-recs/administration.html
[consulté en décembre 2019]
Hill D. 201
9.
Conseils pour une vaccination sans larmes. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/immunizations/Pages/Tear-Free-Vaccination-Tips.aspx
[consulté en décembre 2019]
Immunization Action Coalition. 2019. After the shots. https://www.immunize.org/catg.d/p4015.pdf
[consulté en décembre 2019]
Karen Miles
Karen Miles a contribué au centre pour mères pendant des années.
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