Bébé en colique : 14 façons d’apaiser votre bébé naturellement

Flash info : Les bébés pleurent. C’est normal, réel et inconfortable. Donc, en tant que nouvelle maman, ne vous inquiétez pas si votre bébé aime pleurer. Mais quand est-ce que les pleurs normaux se transforment en quelque chose de plus ? Et si vous avez affaire à des coliques de bébé ? Lisez la suite, il y a de l’espoir.

Qu’est-ce que la colique chez les bébés ? La règle de trois

Enracinons-nous dans la définition de la colique du bébé. Vous avez probablement un bébé à coliques si votre bébé :

1. pleure pendant 3 heures par jour,
2. au moins 3 jours par semaine,
3. pendant 3 semaines consécutives.

Symptômes de coliques chez les bébés

Quels sont les autres symptômes de coliques à surveiller ?

• Des épisodes de pleurs intenses (parfois avec des schémas quotidiens prévisibles)
• Des épisodes de pleurs inconsolables sans déclencheur apparent
• Arquer le dos, serrer les poings, reculer pour toucher et autres changements physiques ou de posture

Il ne fait aucun doute que les mamans et les papas peuvent vraiment lutter contre des sentiments d’impuissance et de frustration lorsque le bébé présente ces symptômes. Mais il y a une raison à l’extrême agitation de votre bébé et il existe des moyens naturels de traiter un bébé qui souffre de coliques. (Alors, ne désespérez pas !)

Quelles sont les causes des coliques chez les bébés ?

La communauté médicale ne connaît pas vraiment les causes des coliques chez les bébés.

• Certains l’enferment dans un rite de passage qui commence généralement à l’âge de quelques semaines à 3-4 mois, parfois plus.
• D’autres attribuent cette situation à un appareil digestif immature, à des allergies, à un cerveau/système neurologique en développement ou à des parents très nerveux.
• Certains pensent que les enfants souffrant de coliques sont « introvertis » et sont facilement surstimulés.

Bien entendu, il est toujours recommandé de consulter votre pédiatre pour exclure tout problème potentiel et établir un diagnostic précis.

Comment apaiser naturellement les coliques d’un bébé

S’il finit par avoir des coliques de bébé, heureusement, il existe des moyens simples d’apaiser naturellement un bébé qui a des coliques et de réduire ou d’éliminer les symptômes de coliques. Avant d’appliquer l’un de ces remèdes, consultez d’abord votre pédiatre.

1. Éliminer le reflux du bébé

La première chose que les mamans voudront exclure est le reflux du bébé. Cette affection imite souvent certains des symptômes des coliques du bébé et peut être soulagée par des remèdes naturels. Un remède homéopathique appelé Nat Phos 6X a permis à ma fille de passer d’un enfant rouge et colérique à un bébé calme et heureux. Veillez à rechercher les signes et les symptômes de reflux du bébé et, le cas échéant, traitez cette cause première des pleurs de votre bébé.

2. Consultez une consultante en lactation

Si vous êtes une mère qui allaite, c’est essentiel. Il y a tellement de problèmes anatomiques qui pourraient causer du chagrin à votre bébé ! Malheureusement, la plupart des pédiatres ne sont pas formés pour repérer ces problèmes, alors assurez-vous de trouver une consultante en lactation certifiée IBCLC. Votre bébé pourrait avoir une mauvaise prise du sein. Il peut être attaché à la langue. Il pourrait être attaché aux lèvres. Tous ces problèmes peuvent provoquer des coliques importantes !

Vous voulez également vous assurer que bébé reçoit suffisamment de lait de queue, qui est plus riche en matières grasses, calme l’estomac, aide à la digestion et favorise la satiété. Si le caca de votre bébé est verdâtre, mousseux ou muqueux, c’est généralement un signe qu’il reçoit trop de lait de suite, ce qui peut provoquer des troubles digestifs. Cela se produit souvent lorsqu’une mère qui allaite a une déception excessive ou a des problèmes d’excès de lait, ce qui est très fréquent dans les premiers mois suivant l’accouchement.

3. Suivre un régime d’allaitement propre

Si vous êtes une mère qui allaite, vous pouvez également renoncer aux aliments qui peuvent déclencher des symptômes de coliques chez le bébé. Le lait est un grand coupable, tout comme d’autres allergènes courants comme le blé/gluten, les œufs, les crustacés, les agrumes, la caféine et les aliments épicés. Bien qu’il ne soit certainement pas amusant de renoncer à certains de vos aliments préférés, cela en vaut la peine. Après avoir éliminé ces aliments de votre alimentation, donnez-lui 2 à 4 semaines pour vous assurer qu’ils sont éliminés de votre corps et du lait. Envisagez de chercher des recettes paléontologiques, car elles sont souvent exemptes des allergènes les plus courants.

4. Essayez une autre formule

Si le bébé est nourri au lait maternisé, il se peut que votre enfant réagisse à quelque chose dans la variété spécifique que vous utilisez. Certaines mamans trouvent que changer de formule peut faire toute la différence !

5. Veillez à ce que votre bébé soit bien reposé

Surveillez attentivement les signes de votre bébé et assurez-vous qu’il n’est pas trop fatigué. Faites des expériences avec des périodes d’éveil pour voir ce qui fonctionne le mieux. En règle générale, les nouveau-nés doivent être remis au lit dans les 1 à 2 heures suivant leur réveil. Pour certains, ce n’est que 45 minutes ! Un bon signe que vous avez attrapé votre bébé à temps est qu’il se couche sans difficulté. S’il pleure comme un fou, c’est que vous avez raté la fenêtre. La prochaine fois, essayez de coucher votre bébé 15 minutes plus tôt.

6. Créer une proximité

Au cours des dernières semaines de la vie dans l’utérus, l’environnement de votre bébé est douillet, sombre, confortable et chaud. Lorsque les bébés sortent dans l’espace ouvert pour rejoindre le reste de l’humanité, la transition peut être brutale et inconfortable. Certains considèrent même les trois premiers mois de la vie d’un nouveau-né comme le « 4e trimestre ».

• Le portage : Vous pouvez aider votre bébé à faire sa transition vers le monde en portant votre enfant. La proximité et la chaleur créées par le portage peuvent apaiser les bébés qui ont des coliques alors que rien d’autre ne le fera. Mieux encore, le portage peau à peau. Des études montrent que le contact peau à peau peut réguler la respiration, la température, le rythme cardiaque, la glycémie et la tension artérielle du bébé. Il peut également réguler l’humeur.
• L’emmaillotement : Cette pratique crée une partie du confort et de la proximité auxquels le bébé est habitué. En outre, certains bébés se réveillent régulièrement avec leur réflexe de sursaut. D’autres se grattent par inadvertance. Un emmaillotement résoudra ces deux problèmes. Voici comment emmailloter un bébé.
• Co-sommeil. Certaines mères évitent d’emmailloter leur bébé et le font dormir avec lui chaque fois que cela est possible (siestes et nuits). La majorité des pays du monde pratiquent ce mode de couchage. En créant cette proximité et cette chaleur, vous pouvez aider à soulager votre bébé qui a des coliques.

7. Créer un peu de bruit

L’utérus n’était pas seulement confortable, mais il était aussi bruyant. Entre les battements de cœur de maman et la digestion, le son in utero est intense – mon éducatrice à l’accouchement a dit que c’est l’équivalent d’avoir un aspirateur toujours en marche ! Nous aimons ce bruiteur, car il est basé sur un ventilateur et n’est pas trop intense. Mon frère a fini par faire jouer un CD de sèche-cheveux en boucle pour que son petit garçon puisse dormir la nuit ! J’ai aussi entendu des choses étonnantes sur l’application Sleep Genius. Quand on apaise le bébé pour qu’il dorme, on peut aussi faire des bruits de ssshing ou de fredonnement. Ces bruits peuvent souvent recentrer leur attention, les réconforter et réduire les pleurs en général.

8. Laissez votre bébé téter

Les bébés ont un reflux de succion très puissant qui a besoin d’être rassasié. Les bébés ont également un réflexe de la main à la bouche, qui les pousse à placer leurs mains, leurs doigts ou leurs poings dans leur bouche pour à se réconforter et à s’apaiser. Vous pouvez aussi essayer les tétines quand elles sont serrées. Si le bébé est allaité, laissez-le se nourrir à la demande autant que possible. En résumé, laissez votre bébé souffrant de coliques utiliser ses reflux naturels pour se réconforter et se calmer.

9. Prenez l’air

Quelque chose dans l’air frais est magique. Quand je ne pouvais pas apaiser Griffin ou Paloma, je nous mettais toujours dans un paquet et je sortais à l’extérieur. Le soleil, le vent, le gazouillis des oiseaux, le mouvement, tous ces éléments ont contribué à changer l’humeur et à réconforter mes bébés.

10. Prendre des bains chauds

Par ailleurs, certains bébés adorent prendre un bain chaud. Cela peut aider à apaiser leur ventre, ainsi que leur esprit. Il n’est pas nécessaire d’ajouter de savon ou de bain moussant. Il suffit d’ajouter de l’eau chaude et de créer un environnement paisible dans la salle de bain. Vous pouvez également réchauffer un linge de toilette et le mettre sur le ventre de bébé si vous ne voulez pas faire couler un bain tous les jours.

11. Créer du mouvement

Avec Griffin, je le berçais pendant des heures dans mes bras. Avec Paloma, je la faisais rebondir sur un ballon d’exercice pendant des heures. Certaines mères se promènent dans la maison avec leur bébé dans un porte-bébé ou mettent leur bébé dans la poussette et parcourent le quartier. Les balançoires et les fauteuils roulants/rochettes vibrants peuvent également être des outils fantastiques pour les parents d’enfants souffrant de coliques. Faites ce qui vous convient ! Le fait est que le mouvement peut calmer et apaiser un enfant en colère.

12. Faites du travail corporel

Certains exercices pour bébés peuvent faire des merveilles pour libérer les gaz emprisonnés. Vous pouvez essayer de faire des jambes de vélo, des jambes pliées, ou mettre leur ventre sur vos cuisses pour une légère pression. Vous pouvez également faire des massages doux pour bébé.

Une autre possibilité est de faire ajuster votre bébé par un chiropracteur. Souvent, pendant le processus de naissance, le corps du bébé se désaligne, ce qui peut affecter tout, du sommeil à la digestion, en passant par les selles. Assurez-vous de trouver une personne spécialisée dans les soins aux nourrissons.

13. Utiliser un soutien digestif

Certains praticiens pensent que les coliques sont liées à l’immaturité de la digestion du bébé. Les gaz emprisonnés, la lenteur du tube digestif et le reflux acide (tous les bébés en ont une forme) peuvent entraîner des symptômes de coliques.

• Essayez les gouttes de plantes, comme le Kid-e-Col du Dr Christopher et l’eau de grimace, qui fonctionnent très bien.
• Buvez du thé au fenouil si vous allaitez pour calmer le système digestif de votre bébé.
• Essayez la tisane d’herbe à chat, comme le thé Secrets of Tea Baby Catnip Tea. Ce thé est riche en herbes qui respectent le ventre, comme l’herbe à chat, le fenouil, le cumin et l’aneth. Ce thé apaisant aide également à lutter contre les gaz et les reflux acides.
• Essayez les probiotiques pour bébés. Les bébés ont besoin de bactéries bifida pour le développement de leur système digestif. Le probiotique pour bébé le plus pur du marché, sans aucun agent de remplissage ajouté, est disponible ici. (Il est très cher, mais un peu plus cher et ce biberon durera probablement toute la première année de vie de votre bébé).
• Essayez les remèdes homéopathiques : Nat Phos 6X est un sel cellulaire naturel, que notre corps produit déjà, mais qui peut être sous-produit chez les nouveau-nés.

L’essentiel est de travailler avec votre prestataire de soins pour trouver l’aide digestive adéquate pour votre bébé, le cas échéant.

14. Obtenir de l’aide

Malgré tous nos efforts, il arrive que des bébés pleurent et nous ne pouvons rien faire pour améliorer la situation. Voir cela se produire en tant que parent est déchirant… et bouleversant.

Les mères de bébés souffrant de coliques doivent prendre soin d’elles-mêmes, car elles courent un risquenettement plus élevé de dépression post-partum. Faites venir un ami, un membre de la famille ou une baby-sitter plusieurs fois par semaine pour vous permettre de faire une pause si les pleurs sont trop intenses. Le week-end, demandez à votre partenaire de prendre la relève, afin que vous puissiez vous reposer et faire un peu d’exercice. Parlez à un conseiller ou à d’autres mères pour obtenir du soutien. Prenez des médicaments si nécessaire. En résumé : Ne traversez pas cette épreuve seul.

Comment d’autres mamans ont aidé à apaiser naturellement un bébé souffrant de coliques

J’ai demandé aux mères sur ma page Facebook ce qu’elles faisaient pour soulager les symptômes de coliques. Voici quelques-unes de leurs réponses :

• Ma fille avait de très mauvaises coliques. À 2 heures du matin et presque 24 heures sans sommeil, j’ai allumé mon sèche-cheveux. Le silence est immédiat. Dès que je l’éteignais, elle se mettait à pleurer. Dieu merci, mon sèche-cheveux était réglé sur une température fraîche. Ma fille, le sèche-cheveux, et moi avons passé beaucoup de temps à nous balancer ensemble. – Kimberly G.
• Mon deuxième enfant avait des coliques. J’ai essayé de le porter, différentes positions de maintien ( ventre sur le bras), du thé à l’herbe à chat, entre autres. Notre grâce salvatrice était un chiropracteur. Il était incroyable. Après notre première visite, c’était comme si nous avions eu un nouveau petit garçon le soir même. – Kimberly H.
• Mon premier bébé a eu des coliques jusqu’à l’âge de 6 mois. C’était vraiment l’une des expériences les plus difficiles de ma vie ! Le fait de la porter souvent, de lui faire des massages et de l’aider à faire le plein d’essence (en écrasant ses jambes et en faisant du vélo) m’a été d’une grande aide. De plus, nous mettions sa baignoire pour bébé sous l’eau chaude et la laissions couler sur son ventre – cela la soulageait presque toujours ! – Kelley S.
• La formule homéopathique de Brauer pour les coliques. – Simba & Mama
• Thé à l’herbe à chat. – Ashley G.
• Porter un bébé, rebondir… rien n’a vraiment aidé. Ce furent trois mois de souffrance. – Julie T.

Prenez courage, la colique du bébé passera…

Soyez patients dans la mise en œuvre de ces remèdes naturels, car certains peuvent prendre du temps à en voir les effets, notamment ceux liés à l’alimentation et à la digestion. Sachez que votre bébé (et vous !) passera à travers cette phase. Pour la plupart, les coliques durent pendant les 3 ou 4 premiers mois de la vie. Vous pouvez considérer qu’il s’agit de « douleurs de croissance », car le bébé fait la transition vers la vie à l’extérieur. Vous la traverserez et passerez de l’autre côté.

Et vous ?

Votre bébé avait-il des coliques ? Qu’est-ce qui semblait l’aider ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous !

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