Quand les bébés tiennent-ils la tête haute ? Tout ce que vous devez savoir

Lorsque vous avez un nouveau bébé, chaque étape est passionnante. De votre toute première séance d’allaitement et de peau à peau, à son premier bain, à la première fois qu’il s’assied tout seul – tout cela est remarquable et magnifique. Mais une étape qui ne reçoit pas autant d’attention est le développement du contrôle de la tête de votre bébé. Si vous vous retrouvez à taper frénétiquement sur Google « Quand les bébés tiennent-ils la tête haute ? » dans l’espoir de trouver des réponses, ne vous inquiétez pas. La plupart des bébés ont leur propre calendrier de développement du contrôle de la tête, et c’est tout à fait normal.

Il est évident que les bébés sont incapables de tenir leur propre tête en l’air après la naissance, mais quand les bébés peuvent-ils tenir leur tête en l’air par eux-mêmes ? Cela peut arriver beaucoup plus tôt que prévu.

Quand les bébés tiennent-ils la tête haute ?

A la naissance, les muscles du cou de votre bébé sont assez faibles. Il développera peu à peu sa motricité et sa musculature. À un mois, il devrait être capable de tenir sa tête droite sans aide. Dans certains cas, le contrôle de la tête du bébé se développe encore plus rapidement. Certaines mères remarquent que leur bébé tient sa tête en l’air pendant de brèves périodes à l’âge de quelques semaines seulement. Cependant, jusqu’à ce qu’ils soient capables de le faire pendant des périodes plus longues, assurez-vous de toujours leur offrir un soutien supplémentaire pour le cou et la tête.

Comment les bébés apprennent-ils à contrôler leur tête ?

Le contrôle de la tête du nouveau-né, comme toutes les aptitudes motrices, s’apprend lentement. Les bébés apprennent à utiliser les muscles de leur cou en s’exerçant, tout comme ils apprennent à ramper et à marcher – bien que le contrôle de la tête se fasse beaucoup plus rapidement que les autres étapes. (Ainsi, toute la question de savoir quand les bébés tiennent la tête en l’air peut varier considérablement).

Il existe différentes étapes de contrôle de la tête que votre bébé maîtrisera progressivement en grandissant. Le ventre est la principale voie de développement de ce muscle, aussi assurez-vous de le placer sur le ventre au moins 10 minutes par jour. Voici un aperçu rapide de ce à quoi vous pouvez vous attendre pendant les six premiers mois de votre bébé :

• 1 à 2 mois : Votre bébé doit être capable de bouger sa tête d’un côté à l’autre, en regardant autour de lui tout en étant allongé sur le ventre. À 6-8 semaines, votre bébé commencera probablement à lever la tête du sol lorsqu’il est allongé sur le dos. Lorsque vous portez votre bébé à cet âge, il peut être capable de tenir sa tête en l’air pendant de courts intervalles, mais veillez à le soutenir au cas où. Si vous utilisez un porte-bébé ou un harnais, veillez à ce que sa tête soit soutenue. Votre bébé sera assez fort pour tenir sa tête en haut dans le siège auto et se balancer également.
• 3-4 mois : Votre bébé pourra facilement bouger sa tête d’un côté à l’autre pendant la période où il est sur le ventre et lorsqu’il est assis avec un soutien.
• 5-6 mois : À six mois, votre bébé sera un pro du maintien de la tête en hauteur. Il sera probablement capable de s’asseoir sans aide, en gardant la tête haute pendant qu’il y est.

Que puis-je faire pour vous aider ?

Bien que le développement musculaire ne prenne que du temps, vous pouvez aider votre bébé à renforcer les muscles de son cou et à développer un bon contrôle de sa tête.

Soyez prudente

Avant tout, il est essentiel de faire attention au cou de votre bébé jusqu’à ce qu’il développe un contrôle de la tête. Veillez à toujours soutenir sa tête lorsque vous (ou quelqu’un d’autre) le tenez. De même, ne le placez jamais dans un siège d’auto, une poussette, une balançoire ou un videur sans le soutien adéquat de la tête et du cou jusqu’à ce qu’il soit prêt à l’utiliser sans aide.

Il a également été démontré que le portage de bébé encourage les bébés à tenir leur tête toute seule – assurez-vous simplement de le faire en toute sécurité et de soutenir la tête de votre bébé jusqu’à ce qu’il soit prêt.(Source).

Le temps du ventre

En s’exerçant à faire des exercices sur le ventre plusieurs fois par jour (pendant au moins 3 à 5 minutes à la fois), votre bébé acquerra le contrôle de la tête dont il a besoin. Veillez à en faire suffisamment, même si votre bébé n’en profite pas ! (Et d’ailleurs, la plupart des bébés n’aiment pas ça, comme nous le verrons bientôt).

Pratiquez d’autres exercices

Vers 3 ou 4 mois, vous pouvez mettre votre bébé en position assise, en lui permettant de garder sa tête alignée avec son corps. C’est un excellent exercice qui lui permet de contrôler progressivement son cou et sa tête.

Laissez-les observer – en toute sécurité

Vous pouvez faire asseoir votre bébé avec des oreillers ou des couvertures, à condition de veiller à ce qu’il ne soit pas trop droit ou qu’il ne risque pas de se rouler. Comme toujours, veillez à ce que sa tête soit correctement soutenue.

Si vous êtes un coureur…

Attendez que votre bébé maîtrise le contrôle de sa tête avant de l’emmener dans une poussette de jogging – sinon, le jogging peut être difficile pour le cou du bébé.

Et si le bébé ne veut pas tenir sa tête en l’air ?

Il est fréquent que les bébés n’aiment pas le temps passé sur le ventre, surtout s’ils ont des coliques ou des reflux acides. Cependant, il est essentiel d’aider votre bébé à tenir sa tête droite et de l’empêcher de développer une tête plate en s’allongeant trop souvent sur le dos.(Source.)

Essayez la période du ventre lorsque votre bébé est le plus éveillé, a une couche propre et n’a pas faim, mais n’est pas trop plein non plus. Le fait de placer un jouet directement devant lui pour l’atteindre ou le regarder peut également l’inciter à s’entraîner.

Vous pouvez utiliser des objets tels qu’un coussin de bobby, un coussin pour le ventre ou une petite couverture enroulée sous sa poitrine pour lui donner un peu plus de soutien.

Si votre bébé a des reflux, encouragez-le à se mettre au ventre avant les tétées, car la période qui suit les tétées est généralement la plus difficile pour les bébés qui ont des reflux. Si votre bébé a des coliques, essayez de faire une sieste en début de journée (évitez l’heure des sorcières !) et après qu’il ait fait une sieste).

Ne stressez pas si votre bébé est particulièrement résistant à la période du ventre. C’est normal, surtout au cours des premiers mois. Soyez patient et travaillez avec votre enfant pendant de courtes périodes chaque jour jusqu’à ce qu’il soit plus à l’aise. À terme, le jeu sur le ventre deviendra l’une de ses activités préférées, et l’amènera même à ramper.

Le décalage de tête : Une situation rare

Dans de rares cas, les bébés peuvent développer un décalage de la tête, qui est simplement un sous-développement des muscles du cou. Le retard de tête peut être dû à un faible poids à la naissance, à un âge gestationnel peu avancé ou à d’autres lésions cérébrales.(Source). Le décalage de tête peut entraîner des difficultés posturales et rendre difficile pour votre bébé de subvenir à ses besoins. Si, à l’âge de quatre mois, vous remarquez que votre bébé a du mal à garder sa tête alignée sur son corps pendant l’exercice de « traction pour s’asseoir » dont nous avons parlé précédemment, assurez-vous de prévoir un contrôle pour vérifier que ses muscles se développent correctement.

Lesproblèmes de contrôle de la tête sont cependant très rares. Aussi, tant que vous vous entraînerez avec votre bébé et que vous surveillerez ses progrès, votre petit tiendra sa tête droite en un rien de temps.

L’expérience d’autres mamans naturelles avec le contrôle de la tête du bébé :

Voici quelques réponses de vraies mamans de notre page Facebook :

• Immédiatement après la naissance pour les 3 miennes. Je les ai prises, je les ai mises sur ma poitrine et elles ont levé la tête et m’ont regardé droit dans les yeux ? Elles étaient stables à trois semaines près.Elles ont rampé à 5,5, 4,5 et 5 mois respectivement. – Naomi K.
• Mon fils l’a fait dès qu’ils l’ont mis sur ma poitrine après sa naissance. Les infirmières et ma sage-femme ont été impressionnées. Après cela, il le relevait pour regarder autour de lui, puis s’allongeait et me regardait, ou s’endormait. – Elizabeth D.
• Il pouvait lever la tête dès qu’il était placé sur ma poitrine après la naissance ! Je dirais que c’est vers 8 semaines qu’il a commencé à avoir un contrôle total et qu’il n’a plus autant la tête qui tourne. – Tori D.
• Environ 4 mois et une semaine ! Nous avons reçu un ami avec un bébé de 6 mois qui tenait sa tête haute et fière. Je lui ai dit que notre fille ne pouvait pas encore le faire. Le lendemain – boum ! Lol – Alycia B.
• 2,5 mois pendant la période du ventre. Il était tellement fasciné de voir sa soeur. Il a sauté l’étape du rampement et a commencé à marcher à 8 mois. – Jelisse A
• Ma fille avait 3,5 mois et à 5 mois, elle était à quatre pattes. Elle a fait ses premiers pas à 10 mois et à son premier anniversaire, nous ne pouvions plus la suivre dans sa course ! – Ashely S.
• Ma fille levait la tête pour regarder mon mari alors qu’elle était couchée sur sa poitrine depuis l’âge de deux jours seulement ! – Abbie T.
• 4 mois. Je m’ensouviens encore comme si c’était hier – Jessica M.

Et vous ?

D’après votre expérience, quand les bébés lèvent la tête ? À quel âge votre bébé a-t-il commencé à tenir sa tête ? Cela correspondait-il à la chronologie que vos médecins vous ont donnée ou le bébé semblait-il avoir ses propres idées ?