Le sevrage du petit enfant : 5 conseils faciles et naturels

Un petit enfant en sevrage. Ce n’est pas facile.

Je savais que je voulais allaiter mon fils Griffin jusqu’à ses deux ans. C’est recommandé par l’AAFP et l’OMS, et les recherches montrent que c’est à cette période que les mères et les enfants ont le plus de chances de pouvoir allaiter.

Mais je savais aussi que je ne voulais pas être enceinte et allaiter, ce qui signifiait que je devais sevrer mon bambin. Dans cet article, je vais vous montrer comment j’ai sevré Griffin, deux ans, sans trop de drame. Je vous donnerai également quelques conseils sur les années suivantes, lorsque j’ai sevré ma fille Faith à l’âge de deux ans.

Tout d’abord, laissez-moi vous dire que beaucoup, beaucoup de mères allaitent pendant leur grossesse avec beaucoup de succès. Beaucoup passent à l’allaitement en tandem, ce qui signifie qu’elles allaitent à la fois leur nouveau-né et leur enfant plus âgé. Et c’est très bien.

Mais je savais que ce n’était pas pour moi. Physiquement et émotionnellement, je savais que j’avais besoin d’une pause.

C’est ainsi que vers le deuxième anniversaire de Griffin, j’ai commencé à réfléchir à la façon de sevrer mon enfant.

Un petit enfant en sevrage. Voici comment je l’ai fait.

1. Créer un remplacement

Je me souviens quand j’ai abandonné le coca-cola diététique il y a plus de 14 ans. Je buvais six DC par jour et j’aimais tout le rituel… le craquement de la canette, la bouchée pétillante, le coup de fouet de la caféine. Tout d’un coup, me priver de ça aurait été un choc et une perte énormes. Alors, j’ai remplacé mon habitude par un autre rituel de boisson. J’ai acheté une bouteille d’eau fantaisie. Chaque matin, je la remplissais d’eau filtrée et j’y ajoutais du citron et de la glace. Ensuite, je la buvais tout au long de la journée. À ma grande surprise, j’ai vraiment commencé à en profiter.

Avec Griffin, j’ai utilisé des « thés chauds » pour remplacer les soins infirmiers. J’ai fait ces boissons avec :

• 1 tasse de lait cru (d’un de confiance agriculteur) ou au moins du lait entier biologique
• 1 cuillère à café pour 1 TB de miel cru ou de sirop d’érable (goûtez à la douceur que vous aimez)
• Et une pincée de sel de mer

Ensuite, j’ai tout fait cuire à la vapeur dans notre machine à expresso pour obtenir une mousse.

J’ai introduit ces boissons lentement. D’abord, j’ai fait croire que c’était une grosse affaire et Griffin n’a eu que de petites gorgées de celles de maman. Je lui ai ensuite demandé s’il voulait son propre thé chaud. Je lui ai ensuite demandé s’il voulait son propre thé chaud. Il était ravi. Je lui ai ensuite demandé s’il voulait du thé chaud ou des nummies (notre mot pour l’allaitement).

Il a choisi le thé chaud, en le sirotant pendant que nous lisions des histoires. Quand nous avons eu fini, il était rassasié, satisfait, et je l’ai posé sans un mot.

Trouvez donc une boisson que votre enfant ADORE – les smoothies, le kéfir sucré, le lait chaud au miel, même les milk-shakes peuvent être sains et nourrissants – et introduisez-les en remplacement. Les tout-petits en sevrage gagnent la première place.

2. Limiter les séances de soins infirmiers

À un moment donné, Griffin a compris qu’il n’avait pas d’engourdissement à l’heure de la sieste et il a commencé à les demander dès que je l’ai mis dans son berceau. Parfois, je cédais, mais quand je le faisais, je fixais une limite de temps pour sa séance d’allaitement. Il l’a accepté parce qu’il était déjà tellement rassasié par le thé chaud ! C’était une étape importante car elle montre à l’enfant que ses jours d’accès illimité au sein sont terminés.

Certaines mamans disent 1 minute pour chaque sein. Certaines chantent une courte chanson et l’enfant doit s’arrêter quand la chanson est terminée. Soyez créatifs. Et bien sûr, c’est une toute autre boule de cire lorsque vous co-dormez avec votre enfant. Le bambin en sevrage gagne la deuxième place.

3. Aller lentement

Je ne voulais pas sevrer Griffin rapidement, car les soins infirmiers étaient une constante dans notre vie depuis littéralement des années. Alors, pendant plusieurs semaines, j’ai juste remplacé la sieste par le lait chaud. Griffin allaitait toujours avant de se coucher et à la première heure du matin.

J’ai pris six mois pour tout le processus. On pouvait le faire en trois mois, c’est sûr, ou même deux. Mais je voulais prendre mon temps. Et je n’avais pas d’engorgement majeur ou d’autres problèmes. Le petit enfant en sevrage gagne la troisième place.

4. Faire participer papa ou d’autres personnes

Après environ 2 à 3 semaines, j’ai remplacé la séance d’allaitement de nuit par du thé chaud. C’est là que papa est entré en jeu. J’ai demandé à Mike de coucher Griffin la nuit. C’était un grand changement, car j’avais soigné Griffin la nuit pendant des années. Et Griffin a protesté au début. Mais les histoires que papa lui lisait étaient bonnes, et le thé chaud était bon, et il s’est vite habitué.

Plusieurs semaines plus tard, nous avons fait la même chose pour la séance d’allaitement du matin. C’est Mike qui s’est levé et a joué avec Griffin – et lui a donné le thé chaud du matin.

Sachez que cela ne dure pas éternellement et après quelques semaines, j’ai pu coucher Griffin le soir ou entrer le matin sans l’allaiter.

Pour les mamans co-dormantes, je recommande de sevrer d’abord la nuit, puis le jour. Pour vous aider à sevrer, vous pouvez faire dormir l’enfant près de son père plutôt que de vous. Dites à votre enfant que les engourdissements ont également eu lieu la nuit, et qu’il devra attendre le matin pour être allaité. Le bambin en sevrage gagne la quatrième place.

5. Prendre la décision

Mon dernier conseil est de s’engager dans le processus. Et cela a probablement été le plus difficile pour moi. Après trois mois, Griffin était pratiquement sevré, mais je ne pouvais pas y mettre fin complètement. Griffin se blessait et voulait téter pour se réconforter. Ou alors il tombait malade et je voulais lui donner un supplément de nourriture et d’anticorps.

J’ai dit que je voulais en finir, mais une partie de moi ne l’a pas fait. J’aimais l’idée que Griffin choisisse le moment où il arrêterait d’allaiter, pas moi.

Mais ensuite, je suis tombée enceinte. À cette époque, Griffin allaitait tous les trois jours environ. Mais j’ai découvert que dans les 24 heures qui ont suivi l’allaitement, j’ai eu de légères crampes utérines. Probablement rien de trop grave, mais ça m’a assez fait flipper pour que je décide que c’était fini.

Une fois la décision prise, il n’y avait pas de retour en arrière. Quand les moments sont arrivés où Griffin voulait allaiter, j’ai creusé profondément et j’ai trouvé d’autres moyens de le réconforter. Des câlins, des chants, des massages de pieds. Surtout les massages de pieds. Je lui en donne un tous les soirs avant d’aller au lit.

Mise à jour 2020 – Sevrage de ma fille de 2 ans

J’ai sevré ma fille Faith dès son deuxième anniversaire. De tous mes enfants, elle était ma meilleure nourrice et elle l’aimait vraiment. Mais il était temps, pour de nombreuses raisons. Voici ce que j’ai fait pour la rendre plus douce :

• J’ai demandé à mon mari de faire la sieste et d’aller au lit. En d’autres termes, il a pris le relais pendant les périodes de soins clés !
• Quand j’étais avec Faith, je portais un sweat-shirt épais à col haut. Vivre en Floride, ce n’est pas facile. LOL. Mais il envoyait le signal « pas d’accès » et « hors de vue, hors d’esprit ».
• Et je comptais sur une bonne vieille distraction. Quand elle demandait des « nichons », je le faisais :
  • Emmenez-la dehors. (Quand il ne pleuvait pas ou qu’il n’y avait pas d’ouragan !).
  • Donnez-lui une petite collation. Serrez. Des friandises. Des trucs spéciaux.
  • Chatouillez-la ou donnez-lui un baiser d’attaque.
  • Câlins, caresses, baisers, câlins, chants et prières avec elle constamment. Je voulais vraiment qu’elle sache que mon sevrage n’était pas un signe de rejet ou une punition.

Un bambin en sevrage. Comment avez-vous fait ?

Avez-vous intentionnellement sevré votre enfant ? Ou s’est-il sevré tout seul ? Comment tout cela s’est-il passé ? Et à quel âge ? Partagez avec nous les commentaires ci-dessous.