DANS CET ARTICLE
- Qu’est-ce qui rend la peau de mon enfant si sèche ?
- Que puis-je faire contre la sécheresse de la peau de mon enfant ?
- La peau sèche peut-elle être le signe d’un autre type d’affection ?
- Dois-je parler de la peau sèche de mon enfant avec le médecin ?
Qu’est-ce qui rend la peau de mon enfant si sèche ?
Les bébés et les enfants peuvent avoir la peau sèche tout comme les adultes. En fait, comme la peau des jeunes enfants est plus délicate, elle est plus susceptible de devenir sèche.
L’air froid et sec de l’extérieur et le chauffage intérieur peuvent priver la peau de son humidité naturelle en hiver. Et si votre enfant a tendance à avoir la peau sèche, il aura aussi des plaques de peau sèche en été, car le soleil d’été, la climatisation, l’eau salée et le chlore de l’eau de piscine peuvent tous être desséchants.
Que puis-je faire contre la sécheresse de la peau de mon enfant ?
Réduire l’heure du bain
Le bain assèche la peau d’un enfant car il enlève les huiles naturelles de la peau ainsi que la saleté. Mais à condition de prendre quelques précautions, même les bains quotidiens ne devraient pas poser de problème, explique Seth Orlow, directeur de la dermatologie pédiatrique à la faculté de médecine de l’université de New York.
Au lieu de prendre un bain de 30 minutes, réduisez la durée du bain à environ 10 minutes. Utilisez de l’eau tiède – pas chaude – et savonnez-vous avec modération. En fait, M. Orlow suggère d’utiliser un nettoyant sans parfum et sans savon, qui est beaucoup moins agressif que le savon ordinaire.
Laissez votre enfant jouer dans la baignoire avant de le laver, afin qu’il ne soit pas assis dans l’eau savonneuse. Et ne laissez pas la barre de nettoyage flotter dans la baignoire. Vous voudrez sans doute supprimer les bains à bulles de la routine de votre enfant – ou du moins les limiter aux occasions spéciales.
Bien que les huiles de bain puissent sembler être une bonne idée, elles peuvent rendre la baignoire dangereusement glissante, et la plupart des huiles glissent de toute façon dans l’égout. L’application d’un émollient (hydratant pour la peau) après le bain est une meilleure solution.
Appliquez la crème hydratante
Une fois que vous avez sorti votre enfant du bain, asséchez-le rapidement en le tapotant avec une serviette, puis appliquez immédiatement une crème hydratante. L’application de la crème hydratante dans les minutes qui suivent la sortie de votre enfant de la baignoire scellera l’eau du bain qui est encore dans sa peau.
En ce qui concerne les crèmes hydratantes, la règle générale est que plus elles sont épaisses, mieux c’est. Si la peau de votre enfant est encore sèche malgré l’hydratation quotidienne, essayez de passer d’une lotion à une crème ou un onguent plus épais. (Les pommades sont les plus efficaces pour maintenir l’hydratation de la peau, mais elles peuvent être grasses au toucher. Il suffit d’en utiliser de petites quantités et de les faire pénétrer doucement dans la peau. Les crèmes s’appliquent en frottant sans laisser de sensation de gras sur la peau).
Vous pouvez également envisager d’hydrater votre peau deux fois par jour, une fois après le bain et une fois pendant la journée. Si votre enfant n’a pas la patience de s’enduire de crème à midi, vous pouvez le laisser écouter sa chanson préférée ou regarder une vidéo pendant que vous appliquez la crème hydratante. Ou, s’il est assez âgé, laissez-le le faire lui-même, si cela rend la routine plus agréable.
Ne laissez pas le sel ou le chlore sécher sur sa peau
Le chlore et l’eau salée peuvent tous deux être très desséchants. Après une baignade dans la piscine ou dans l’océan, rincez votre enfant à l’eau du robinet, puis appliquez une crème hydratante pendant que sa peau est encore humide.
Faites fonctionner un humidificateur
Si l’air de votre maison est sec, utilisez un humidificateur à brouillard frais dans la chambre de votre enfant.
Gardez votre enfant bien hydraté
Les peaux sèches manquent d’hydratation. Proposez à votre enfant de boire beaucoup toute l’année pour remplacer l’humidité qui s’évapore de sa peau. (Si votre enfant est encore un bébé, continuez à lui donner du lait maternel ou du lait maternisé pendant au moins les six premiers mois, sauf avis contraire de son médecin. Lisez la réponse de notre expert à la question « Quand mon bébé peut-il boire de l’eau ?
N’oubliez pas que boire beaucoup n’aura aucun effet si vous n’hydratez pas aussi bien. C’est comme verser de l’eau dans un seau avec un trou, dit Orlow. Sans hydratant pour retenir l’eau, la peau de votre enfant ne sera pas correctement hydratée.
Protégez votre enfant contre les éléments
Veillez à ce que votre enfant porte des mitaines ou des gants par temps froid pour éviter que ses mains ne soient sèches et gercées par le froid et le vent. Quelle que soit la saison, prenez des mesures pour le protéger des coups de vent et des coups de soleil.
Évitez de sécher ou d’aggraver les ingrédients
N’utilisez pas de poudres ou de parfums sur la peau de votre enfant, et envisagez d’utiliser des produits de lessive non parfumés. Si la peau de votre enfant est particulièrement sensible, vous pouvez rincer ses vêtements deux fois pour éliminer toute trace de résidu de savon.
Si la peau de votre enfant est très sensible, ne l’habillez pas avec des vêtements serrés ou rugueux. N’oubliez pas non plus que certains tissus, comme la laine, peuvent être particulièrement irritants pour la peau sèche.
Veillez à ce que les ongles de votre enfant soient propres et courts si les démangeaisons sont un problème.
Une peau sèche peut-elle être le signe d’un autre type d’affection ?
Si votre enfant présente des plaques rouges qui le démangent, il est possible qu’il souffre d’eczéma, également appelé dermatite atopique. Mais parfois, même l’eczéma disparaît avec une hydratation régulière. Il ne faut donc pas vous précipiter chez le médecin, sauf si les plaques ne s’améliorent pas ou si votre enfant semble avoir des démangeaisons ou être mal à l’aise malgré vos efforts.
Dans de rares cas, la peau sèche peut indiquer une maladie génétique appelée ichtyose. L’ichtyose se manifeste par une peau sèche avec des desquamations et parfois des rougeurs. Elle s’accompagne aussi généralement d’un épaississement de la paume des mains et de la plante des pieds. Si votre médecin soupçonne que votre enfant est atteint d’ichtyose, il vous adressera probablement à un dermatologue pour une évaluation et un traitement.
Dois-je parler avec le médecin de la peau sèche de mon enfant ?
Lors de la prochaine visite de votre enfant chez le médecin, demandez-lui des recommandations pour lutter contre la sécheresse de la peau. Prévoyez une visite si vous pensez que votre enfant présente des signes d’eczéma ou d’ichtyose, comme décrit ci-dessus. Prenez également rendez-vous si la peau de votre enfant ne s’améliore pas avec les traitements à domicile ou si vous voyez des signes d’infection, comme un écoulement jaune ou un gonflement autour d’une fissure dans sa peau.
Sources des articles (certains en anglais)
AAD. Conseils pour le bain des peaux sèches. American Academy of Dermatology. https://assets.ctfassets.net/1ny4yoiyrqia/JxLNwZ6cuGJhOx4XttiU7/3282875415de5daa7169320d9333d981/Bathing_tips_for_dry_skin_relief_infographic.pdf [consulté en février 2020]
Clinique Mayo. 2019. Peau sèche. http://www.mayoclinic.com/health/dry-skin/DS00560 [consulté en février 2020]
Université de l’Iowa. 2018. Peau sèche en hiver.https://uihc.org/health-topics/winter-dry-skin [Accédé en février 2020]
Université du Wisconsin. 2015. Comment apaiser la peau sèche en hiver. https://www.uwhealth.org/news/how-to-soothe-dry-winter-skin/47301 [consulté en février 2020]
Dana Dubinsky
Dana Dubinsky est rédactrice en santé et en sciences.
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