Le réflexe moro : comprendre pourquoi votre bébé est surpris

Avez-vous déjà entendu un nouveau parent plaisanter en disant que la vie serait plus facile si les bébés étaient accompagnés de manuels ? Bien sûr, les bébés ne sont pas livrés avec des manuels, mais ils sont équipés de neuf réflexes, comme le réflexe moro, propre aux nouveau-nés. Bien que ces réflexes ne nous donnent pas toutes les réponses à la parentalité, ils rendent en fait la vie plus facile aux bébés et aux parents.

Pensez-y : les réflexes d’enracinement et de succion contribuent certainement à faciliter le processus d’allaitement ! Mais qu’en est-il du réflexe moro ? Quel est l’intérêt de celui-ci ?

Fait amusant : si vous vous demandez ce que signifie le mot Moro : Ernst Moro a été la première personne à décrire et à étudier ce réflexe.

Qu’est-ce que le réflexe Moro ?

Le réflexe Moro, également appelé « réflexe de sursaut« , est l’un des nombreux réflexes que les nouveau-nés manifestent naturellement ; c’est un réflexe sur neuf pour être précis. Le réflexe Moro se produit lorsqu’un bébé dort et qu’il est soudainement réveillé.

A quoi ressemble le réflexe Moro ? La définition du réflexe Moro ne ressemble pas aux réveils lents et progressifs auxquels nous aspirons les dimanches matins paresseux ; le réveil du Moro est rapide et abrupt. La plupart des bébés inspirent fortement tandis que leurs bras s’envolent au-dessus de leur tête. Le bébé remonte ses genoux jusqu’à sa poitrine et finit par baisser ses bras, les croiser et revenir en position fœtale.

Lorsqu’un bébé éprouve le réflexe Moro, il ne pourra pas se calmer tout seul. La sensation du réflexe Moro est très désagréable et peut même effrayer un bébé, car il perçoit l’événement comme une chute libre. Imaginez que vous dormez et qu’à votre réveil, vous tombez d’un avion en chute libre. Terrifiant, n’est-ce pas ? Bien que ce soit une situation improbable, c’est la sensation que ressent le bébé – même s’il ne tombe pas vraiment. Ce réflexe est conçu pour protéger le bébé du danger ; même les bébés prématurés nés à 25 semaines ont démontré ce réflexe.

Une fois que le réflexe de sursaut a été déclenché, votre bébé connaîtra deux phases :

Phase 1 : Les bras s’agitent, le bébé inspire de l’air, et il peut commencer à pleurer et/ou à s’agiter. C’est la partie où le bébé ressent la sensation de chute. Certains chercheurs pensent que les bébés étendent leurs bras vers l’extérieur pour se faire attraper plus facilement par un parent.

Phase 2: Au cours de cette phase, le bébé reprend la position fœtale. La même étude a une hypothèse pour cette phase également. Si le bébé n’a pas été attrapé par un parent (ou quelqu’un d’autre) pendant la chute libre, l’instinct du bébé prend le dessus et prend la position du fœtus – afin de se préparer au mieux à l’impact d’une chute. C’est plutôt cool quand on pense à la façon dont un bébé est câblé pour essayer de se protéger lors d’une chute.

Si votre bébé ne tombe pas vraiment, vous vous demandez peut-être pourquoi il se réveille si vite. Même s’il peut vous faire retomber dans le circuit de la routine nocturne, le réflexe Moro est une très bonne chose pour un bébé. En fait, c’est le signe d’un système nerveux sain.

Le réflexe Moro déclenche

Soyons honnêtes : vous avez probablement filmé le réflexe moro de votre bébé une ou deux fois (qui ne l’a pas fait ?), mais si cela continue à se produire pendant la sieste (ou au lit), vous voulez probablement savoir quels sont les déclencheurs et comment les éviter. Les déclencheurs les plus courants sont les suivants :

• Audience : bruits forts et soudains comme un placard qui claque, un pot qui claque ou un voisin qui tape sur la porte d’entrée
• Visuel : changements de lumière comme l’ouverture du rideau dans la chambre d’enfant pendant la sieste
• Le toucher: un contact soudain ou un mouvement rapide comme se lever après avoir été assis avec un bébé qui dort
• Mouvements : tout ce qui donne au bébé l’impression de ne pas être soutenu, comme le fait d’être descendu dans un berceau pendant son sommeil

La bonne nouvelle est que certains de ces déclencheurs externes sont faciles à éviter. Par exemple, certains parents ne jurent que par les machines à bruit blanc pour leurs crèches afin d’aider à noyer les bruits soudains d’un ménage occupé.

Le réflexe Moro est-il un problème pour les bébés ?

Le réflexe Moro est-il un problème ? Eh bien, la réponse à cette question est oui et non. D’une part, un bébé qui démontre le réflexe Moro démontre la santé de son système nerveux, il n’y a donc pas de problème dans ce sens.

Je le répète : la présence du réflexe moro est une bonne chose.

Par contre, lorsqu’un bébé s’agite et se réveille, il est très probable qu’il soit bouleversé et qu’il pleure. Qui ne serait pas contrarié lorsqu’une sieste douillette est interrompue si soudainement ?

Si les interruptions de la sieste sont un inconvénient, le problème devient encore plus important lorsque le sommeil de maman et de papa est également interrompu. Si le réflexe Moro réveille le bébé pendant la nuit, maman et papa se réveillent aussi. En ce sens, la réduction des incidences du réflexe Moro peut aider toute la famille à perdre moins de sommeil.

Moyens de réduire le réflexe Moro

Si le réflexe Moro fait que votre petit paquet de joie passe à côté de quelques zzz, vous êtes peut-être inquiet de savoir comment réduire le réflexe Moro. Personne – même un petit bébé – n’aime être privé de sommeil.

• L’emmaillotage : Des études ayant montré que l’emmaillotement a un « effet inhibiteur significatif » sur le réflexe de Moro, emmailloter son bébé peut être une bonne option pour réduire les réveils induits par le Moro. Pour éviter la surchauffe, optez pour un tissu léger et naturel comme une couverture d’emmaillotement en mousseline. Si vous ne connaissez pas encore l’emmaillotage et que vous craignez de mal positionner les hanches de votre bébé, optez pour un Swaddleme biologique – sans emballage. Quel que soit l’objet avec lequel vous emmaillotez votre bébé, l’emmaillotage fonctionne parce que le bébé se sent en sécurité, comme s’il était blotti contre sa maman dans le ventre de sa mère.
• Le portage du bébé : L’un des aspects les plus délicats de la sieste d’un bébé est la position couchée. Le portage résout ce problème, car le bébé touche littéralement sa maman (ou son papa), ce qui lui donne de la proximité, de la chaleur et de l’amour. Il est beaucoup plus difficile de faire sursauter un bébé lorsqu’il est si bien niché et si bien protégé. Que vous perfectionniez votre technique d’écharpe ou que vous optiez pour un porte-bébé structuré, c’est un excellent choix pour garder le bébé au calme.
• Co-dormir : Le co-dodo peut être un bel arrangement, mais un matelas gonflable ou un parent qui se retourne toute la nuit peut stimuler le réflexe Moro plus vite que vous ne pouvez dire  » Extinction des feux« . Si vous co-dormez, évitez les mouvements brusques et – si possible – investissez dans un nouveau matelas non bruyant, non rebondissant (de préférence naturel).
• Transférer le bébé : Avez-vous déjà chanté plusieurs berceuses, vous êtes balancée pendant des heures (ok, cela semble juste des heures), et vous vous êtes tue et avez embrassé votre bébé pour dormir, puis vous êtes allée l’allonger et ALORS IL SE RÉVEILLE SOUDEMENT ? C’est frustrant, mais le transfert de votre bébé (dans votre lit, un berceau, un moïse ou un accessoire pour co-dormeur) peut être amélioré. Allongez votre bébé doucement et lentement. Essayez de ne pas bouger trop vite ou d’alléger votre prise ; vous voulez éviter cette sensation de manque de soutien. Une fois que votre bébé est couché, gardez vos mains sur lui pendant un moment ou deux. Ensuite, relâchez vos mains lentement. Le retrait soudain de vos mains peut faire peur à un nouveau-né.

Quand le réflexe Moro disparaîtra-t-il ?

Si le réflexe Moro vous a empêché de dormir la nuit – ou vous a réveillé – vous avez une question en tête. Quand le réflexe Moro disparaîtra-t-il ? Heureusement, ce réflexe est de courte durée et disparaît généralement entre 3 et 6 mois. Vers cette période, le bébé commence à se sentir plus en sécurité, s’adapte à ce côté de l’utérus et acquiert un meilleur contrôle des mouvements du corps.

Que se passe-t-il si mon bébé n’a pas le réflexe de Moro ?

En tant que parents, c’est notre travail de nous inquiéter pour nos enfants, n’est-ce pas ? Nous pourrions être tentés de nous inquiéter du fait que le réflexe Moro réveille trop notre bébé, mais que se passe-t-il si nous commençons à nous inquiéter de l’absence de réflexe Moro ? La recherche établit un lien entre l’absence de ce réflexe et des problèmes potentiels au niveau du cerveau et même des blessures liées à la naissance. Comme le réflexe Moro est un indicateur important d’un système nerveux sain, les pédiatres vérifient ce réflexe à la naissance, puis lors des visites de bébés en bonne santé.

Votre médecin peut tester le réflexe de votre bébé en recréant une sensation de chute en soulevant le poids du corps de votre bébé d’une surface dure. Vous pouvez vous en rendre compte ici :

N’hésitez pas à parler au pédiatre de votre enfant si le réflexe moro est absent.

Et vous ?

J’aimerais beaucoup entendre parler de vos expériences, en particulier…

• Quelle a été votre expérience du réflexe Moro ?
• L’emmaillotement a-t-il aidé votre bébé ?
• Quelles autres méthodes d’apaisement ont fonctionné pour vous et votre bébé ?
• Quand le réflexe Moro s’est-il arrêté pour votre bébé ?

Références

• https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=newborn-reflexes-90-P02630
• https://www.youtube.com/watch?v=PTz-iVI2mf4
• https://pediatrics.aappublications.org/content/110/6/e70.full
• https://medlineplus.gov/ency/article/003293.htm
• https://pediatrics.aappublications.org/content/121/1/177.short
• https://www.hindawi.com/journals/ijpedi/2012/191562/

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