Dentifrice conventionnel. Quelque chose que la plupart d’entre nous utilisent deux fois par jour, 365 jours par an. Mais, saviez-vous qu’il contient une toxine grave qui peut vous nuire ?
C’est vrai. Dans ce post et cette vidéo, je vais vous dire ce que tout le monde doit savoir sur le dentifrice.
Quelques petits caractères effrayants
Regardez l’arrière d’un tube de dentifrice classique. Vous y verrez un avertissement en petits caractères : En cas d’ingestion accidentelle, demandez une aide médicale ou contactez immédiatement un centre antipoison
Yikes
On ne voit pas très souvent cet avertissement sur des choses qu’on est censé mettre en bouche.
Qu’est-ce qui pourrait être si toxique qu’on vous fasse appeler « antipoison » ?
Lefluorure.
Les avantages du fluorure
Selon l’American Dental Association, le fluor peut renforcer les dents et réduire le risque de caries. En fait, de nombreuses municipalités des États-Unis ont ajouté du fluor à leur source d’eau en conséquence. Je me souviens que lorsque j’étais enfant, mon dentiste me donnait des traitements au fluor et j’utilisais même le bain de bouche Act Mouthwash qui était une super dose de fluor.
La plupart des Américains sont exposés à des quantités importantes de fluorure chaque jour.
Le revers du fluor
Ce que nous n’entendons pas souvent, c’est que le fluor peut décolorer les dents, supprimer le système immunitaire, contribuer à certains cancers, provoquer des problèmes gastro-intestinaux comme les vomissements et la diarrhée, et entraîner des malformations à la naissance.
Le fluor est un poison, et bien que la quantité contenue dans le dentifrice soit relativement faible, nous le mettons en bouche deux fois par jour, 365 jours par an et buvons 8 tasses d’eau contenant du fluor chaque jour.
En fait, le fluor est très difficile à éliminer de l’eau et un Brita ne fait pas le travail. Si vous voulez vraiment l’éviter, utilisez de l’eau de source ou achetez un filtre à eau très spécial.
Pourquoi nous n’avons pas besoin de fluor dans notre dentifrice
La carie dentaire est en déclin, tant dans les pays qui fluorent leur eau que dans ceux qui ne le font pas. Cela est dû à une meilleure hygiène et à de meilleures sources de nourriture.
C’est pourquoi je n’utilise pas de dentifrice conventionnel, sauf si je suis en manque et que je n’ai pas d’autre choix. J’utilise plutôt une variété de produits naturels que je veux partager avec vous.
Alternatives naturelles au dentifrice
Tout d’abord, vous pouvez littéralement vous contenter de brosser avec du sel de mer, qui est un agent antibactérien naturel. Vous pouvez également utiliser une goutte de savon liquide Bronner’s. Il a un petit goût de savon, mais il fait l’affaire. Beaucoup de gens aiment utiliser du bicarbonate de soude, mais faites attention car il peut être un peu dur pour l’émail. J’aime l’utiliser une fois par semaine parce qu’il donne vraiment une sensation de propreté à la bouche.
En ce qui concerne les produits en vente libre, vous pouvez acheter des Toms et d’autres marques qui ne contiennent pas de fluor, mais le fait est qu’ils contiennent de la glycérine, qui enrobe les dents et les empêche de se reminéraliser.
Earthpaste a été le dentifrice de référence pour de nombreuses mamans naturelles, tandis que d’autres s’inquiètent des traces de plomb qu’il contient (Earthpaste utilise de l’argile comme ingrédient, et l’argile contient du plomb).
Il n’y a pas de réponse facile et je n’ai pas encore trouvé de dentifrice parfait. Mais une chose est sûre : Les variétés naturelles, bien qu’elles ne soient pas parfaites, sont bien meilleures que les dentifrices classiques au fluor !
MISE À JOUR : J’ai peut-être enfin trouvé le bon en termes de dentifrice propre et naturel.
Et vous ?
Quel type de dentifrice utilisez-vous ? Essayez-vous d’éviter le fluor pour vos enfants, pour vous-même ? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous, et merci d’avoir regardé.
Sources :
