Il n’est pas facile de trouver une routine quotidienne pour votre bébé. Comment pouvez-vous vous adapter à tous ces repas, siestes et changements de couches tout en continuant à sortir de la maison ? Quelle quantité de nourriture et de sommeil votre bébé doit-il manger et dormir, et quand cela doit-il se produire ? Comment les autres parents parviennent-ils à prendre une douche, à préparer les repas et à passer du temps avec leur partenaire ?
Pour obtenir les réponses à ces questions et à bien d’autres, nous avons demandé aux parents de bébés de tous âges de nous faire part de leur emploi du temps quotidien : l’ensemble, heure par heure, du lever au coucher et les réveils en milieu de nuit qui peuvent survenir par la suite. Nous avons également demandé à des pédiatres de nous donner des conseils, âge par âge, sur l’alimentation, le sommeil et les activités.
Consultez les exemples d’horaires et les conseils d’experts :
- Votre bébé de 1 ou 2 mois
- Votre enfant de 3 ou 4 mois
- Votre enfant de 5 ou 6 mois
- Votre enfant de 7 ou 8 mois
- Votre enfant de 9 ou 10 mois
- Votre enfant de 11 ou 12 mois
Plus d’informations ici :
- Les bases de l’emploi du temps des bébés : Pourquoi, quand et comment commencer une routine
- Comment créer un horaire dirigé par les parents, par le bébé ou une combinaison des deux
- Sept clés pour créer un planning familial réussi
- Sondage : Quel type d’horaire pour bébés vous convient le mieux ?
Marcella Gates
Marcella Gates est rédactrice adjointe de Momcenter et mère de trois enfants.